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Eletroestimulação ajuda na tonificação muscular
02/01/2019 -Você sabe o que é tonificar?
Tonificar o músculo significa eliminar a gordura corporal que está próxima a musculatura e fortalecer o músculo para que ele ganhe forma e contorno mais definido.E como a eletroestimulação pode ajudar na tonificação?
De um modo fácil e simples. Basta colocar os eletrodos sob a pele, na região dos músculos que deseja trabalhar. Depois, você deve escolher o programa que deseja e deixar que os eletrodos emitam os impulsos elétricos que reproduzem nos músculos o efeito de contração e relaxamento da musculatura.
Esse movimento de contração e relaxamento da musculatura provocado pelo eletroestimulador aumenta a circulação sanguínea, promove melhora da oxigenação celular dos músculos e ajuda o organismo na eliminação de toxinas.
Indicados para a preparação tanto de atletas amadores, quanto dos profissionais, os eletroestimuladores trabalham com o intuito de aumentar o desempenho, prevenir lesões e inflamações e possibilitar melhora na recuperação por meio de correntes de massagem.
O bacana de se usar um aparelho de eletroestimulação é que, por ser um tratamento complementar, você pode usar durante os exercícios, para que você possa potencializar a sua atividade. Antes da sua atividade, com programas de aquecimento e preparação do seu corpo, ou depois da prática, com programas de recuperação ativa, massagem ou relaxamento.
Outra vantagem do uso de eletroestimuladores é a capacidade de se trabalhar especificamente com um único músculo. Isso é perfeito para quem esta querendo desenvolver o tônus muscular, permitindo que a pessoa possa saber a intensidade e a quantidade de exercícios que precisa fazer para cada grupo muscular.
Ficou convencido? A eletroestimulação é o tratamento certo para te ajudar na tonificação muscular. Combinando ela à pratica de exercícios e a uma alimentação equilibrada, tenho certeza que o tão sonhado corpo saudável e definido que você sempre quis será conquistado.
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