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    Eletroestimulação esportiva, fake ou fato

    22/07/2019 - Felipe Nogueira

    Eletroestimulação esportiva, fake ou fato
    A ênfase agora será em como a qualidade da corrente faz da eletroestimulação esportiva um diferencial enorme tanto para segurança, quanto aplicabilidade na rotina de quem a utiliza.
    Todos os equipamento da Compex possuem a corrente VMS, com formado retangular, 100% compensada e bifásica. Fazendo dela uma corrente é extremamente segura e confortável, pode ser utilizado nos grupos musculares que desejar, ativando o sistema motor e sensorial.

    Deste modo é possível realizar trabalho de recrutamento muscular com diversas finalidades como: condicionamento físico, vascularização, relaxamento, aquecimento, recuperação pós treino e outros. Além de proporcionar ativação sensorial com a finalidade de analgesia, tratando cores crônicas e agudas causadas pelos treinos ou não.

    Programados e prontos para o uso
    Como os equipamentos da linha Sp e Linha Fit são programados e prontos para uso. Eles respeitam o seu objetivo de treino, relaxamento ou tratamento da dor através de programas prontos para promover os resultados esperados. Projetados por pesquisadores, fisioterapeutas e educadores físicos ao longo dos 30 anos de marca.
    Força, resistência, recuperação, relaxamento, força explosiva e controle da dor sem uso de medicamentos. São 40 tipos de programas no total que estão a disposição do usuário distribuídos em: condicionamento físico, fitness, recuperação e massagem, tratamento e controle da dor, reabilitação.

    Democratização da performance no esporte
    A Compex veio com a proposta de democratizar a eletroestimulação no Brasil e no Mundo! Proporcionando a melhor tecnologia em eletroestimulação projetada para o usuário final. Possibilitando melhor performance para os treinos, maior recrutamento de fibras, alívio de sobrecarga articular, recuperação pós-treino e tratamento e controle da dor.
    Hoje a oferta de equipamentos prometendo resultados monstruosos em pouco tempo é enorme. Mas será que todos são verdadeiros, o que é Fato e o que é Fake?
    Por isso este post vai tratar de assuntos específicos de eletroestimulação esportiva e levantada questões pertinentes aos usuários finais e profissionais. Visto que existem diversos detalhes que devem ser levados em consideração para a segurança e qualidade.
    Por exemplo: Como exatamente a eletrônica fornece o tipo de estimulação que pode ser eficaz no aumento do desempenho esportivo? Para entender este aspecto fundamental de como o estímulo funciona, iremos abordar os princípios básicos envolvidos na eletroestimulação.

    Fake ou fato
    Ao contrario do que muitas pessoas pensavam por muito tempo (e que alguns dos envolvidos na eletroterapia ainda ensinam), não existe (e dificilmente irá existir) uma corrente mágica! A eletricidade não tem nenhuma habilidade inata particular para melhorar a condição do tecido vivo, especialmente o músculo!
    Essa é a verdade nua e crua: Tudo o que a eletroestimulação pode fazer é: desencadear o processo natural de estimulação nervosa ao qual as fibras musculares respondem mecanicamente fazendo uma unidade de trabalho.
    Eletroestimulação é, portanto, um meio de impor trabalho sobre fibras musculares, o que, por sua vez, se desenvolverá como resultado desse trabalho. De modo mecânico como todo treino voluntário faz.

    Mas o fato é (e é aí que o segredo está) que, nos treinos voluntários se faz apenas uma porcentagem de fibras musculares funcionarem. Consequentemente, somente as fibras ativadas de desenvolverão, seja em tamanho, resistência ou força!
    O diferencial é, portanto, usar eletroestimulação para trabalhar o número máximo de fibras, ou seja, tão profundamente no músculo quanto possível. Se apenas as fibras da superfície forem trabalhadas, os resultados obtidos também serão bastante superficiais. E com a ES é possível recrutar mais fibras conforme aumenta-se a intensidade do equipamento.

    Mais recrutamento, mais resultados
    Em geral o objetivo básico da eletroestimulação aplicada ao esporte é estimular o número máximo de fibras musculares!
    Em termos práticos, a estimulação completa a ativação muscular, significa que com o uso de equipamentos cuja corrente possa ser aumentada para maximizar o número de fibras alcançadas.
    Pode ser feito uma comparação a grosso modo da seguinte forma: Quanto mais a intensidade, mais a carga imposta aos músculos. Neste ponto é fundamental cuidado e parcimônia pois ao contrário dos treinos voluntários, que o corpo simplesmente não responde quando chega ao seu limite.
    Estimular a musculatura utilizando o Compex irá atingir e recrutar fibras musculares mais profundas, gerando contrações mais vigorosas e por mais tempo (dependendo do programa escolhido).
    Para encerrar a segunda parte deixo a reflexão: o desafio da eletrônica esteve sempre em desenvolver formas para melhorar a ativação motora. Ao usar o termo “melhorar a ativação motora” significa criar formas mais:
    • Eficientes
    • Práticas
    • Seguras
    Um ótimo tópico para o próximo post, o que acham? Acompanhem nas redes sociais, comentem para podermos discutir mais sobre o assunto e termos conteúdos ainda melhores.

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